tag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post2605211251000176197..comments2023-09-20T17:52:09.878+02:00Comments on Zdeterminowana Ana: Trening z kettlebell'emZdeterminowana Anahttp://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comBlogger54125tag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-23873075736948459272016-02-03T11:31:59.110+01:002016-02-03T11:31:59.110+01:00Najgorzej zacząć, potem już z górki. ;)Najgorzej zacząć, potem już z górki. ;)Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-60135226668386555002016-02-03T11:31:48.016+01:002016-02-03T11:31:48.016+01:00Mój kettlebell był zamawiany chyba przez internet,...Mój kettlebell był zamawiany chyba przez internet, ale głowy uciąć nie dam. :D<br />W sumie Twój Mężczyzna z jednej strony ma rację, tyle, że zgrzewkę wody podrzucać nad głową to już ryzyka, haha. :DZdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-62245721615918973152016-02-03T11:30:42.405+01:002016-02-03T11:30:42.405+01:00Z pewnością to dobre rozwiązanie. ;)Z pewnością to dobre rozwiązanie. ;)Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-89036998649825842042016-02-03T11:30:29.240+01:002016-02-03T11:30:29.240+01:00Cieszę się, że mój mężczyzna pomyślał o mnie i spr...Cieszę się, że mój mężczyzna pomyślał o mnie i sprezentował mi go. :DZdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-75066724124591999092016-02-03T11:29:54.197+01:002016-02-03T11:29:54.197+01:00W domu ćwiczenia są fajne, ale trzeba się odpowied...W domu ćwiczenia są fajne, ale trzeba się odpowiednio motywować :DZdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-69882878987698579852016-02-03T11:29:28.713+01:002016-02-03T11:29:28.713+01:00Fakt, można ten przyrząd znienawidzić, ale potem m...Fakt, można ten przyrząd znienawidzić, ale potem można go pokochać za to, jakie efekty daje. ;)Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-45983216570004738402016-02-03T11:29:00.123+01:002016-02-03T11:29:00.123+01:00Ja zaczęłam ćwiczyć na siłowni z kettlem, później ...Ja zaczęłam ćwiczyć na siłowni z kettlem, później dostałam taki oto prezent i ćwiczę w domu ;)Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-82467039291027031332016-02-03T11:27:53.483+01:002016-02-03T11:27:53.483+01:00Ja właśnie powracam do kettla, bo daje niezły wyci...Ja właśnie powracam do kettla, bo daje niezły wycisk. ;)Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-68690326494915480522016-02-03T11:26:41.352+01:002016-02-03T11:26:41.352+01:00Ja mam chyba jeszcze za słabe ręce, żeby podnosić ...Ja mam chyba jeszcze za słabe ręce, żeby podnosić 8 kg. :DZdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-22869520375232441112016-02-02T18:43:15.725+01:002016-02-02T18:43:15.725+01:00jeeej a mi tak ciężko zacząć się ruszać :((jeeej a mi tak ciężko zacząć się ruszać :((Dajanalogisthttps://www.blogger.com/profile/08286812545637680456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-3818862574071639902016-02-02T11:36:21.430+01:002016-02-02T11:36:21.430+01:00Też chcę taki! :P Miałam kupić jeszcze w styczniu,...Też chcę taki! :P Miałam kupić jeszcze w styczniu, ale jakoś nie mogę nigdzie znaleźć w sklepach stacjonarnych :( w Decathlonie jak byłam ostatni raz pustka na półce z kettlebellami do 10 kg, a 12 kg jest dla mnie za ciężki. Mój facet ze mnie się śmieje i mówi, że mogę sobie ćwiczyć ze zgrzewką wody :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15388184470714287988noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-52164117563539630792016-02-01T08:38:33.715+01:002016-02-01T08:38:33.715+01:00Nie mam i chyba dobrze będzie na początku podpytać...Nie mam i chyba dobrze będzie na początku podpytać trenera jak z nim ćwiczyćWyzw-aniahttps://www.blogger.com/profile/11498042272226390320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-18145575939562359182016-01-31T23:08:23.064+01:002016-01-31T23:08:23.064+01:00Ale zazdroszczę, że jesteś posiadaczką kettla :D J...Ale zazdroszczę, że jesteś posiadaczką kettla :D Ja używam ich, jak bywam na siłowni i bardzo lubię, ale przydałby mi się też taki w domu ;)bookwormhttps://www.blogger.com/profile/16559438849722898044noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-75750004605272440842016-01-31T17:15:56.982+01:002016-01-31T17:15:56.982+01:00kiedyś nam to instruktorka na fitness przywiozła, ...kiedyś nam to instruktorka na fitness przywiozła, bardzo fajne :D ja czekam na nasze mieszkanie, wtedy zobaczę, czy będzie czas na siłownię, czy zaopatrzę się w kilka rzeczy do domu:)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06709549397039345661noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-71339192860372052172016-01-30T20:10:29.932+01:002016-01-30T20:10:29.932+01:00Teraz już nie ćwiczę, bo nie posiadam, ale jak ćwi...Teraz już nie ćwiczę, bo nie posiadam, ale jak ćwiczyłam z trenerem personalnym, to nie było treningu bez niego. Ach, jak momentami tego nienawidziłam ;)Królowa Karohttp://www.krolowa-karo.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-40425760879982800322016-01-30T14:21:38.776+01:002016-01-30T14:21:38.776+01:00Ja raczej nie używam tego przyrządu, chociaż słysz...Ja raczej nie używam tego przyrządu, chociaż słyszałam o nim bardzo dużo pozytywnych komentarzy. <br />Nazwa chyba się wzięła od tego czegoś, co bydło ma na szyi. Na 100% nie wiem, coś mi się o uszy obiło. Blueberryhttps://www.blogger.com/profile/03111311755160081211noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-66970550829014627922016-01-29T14:39:35.106+01:002016-01-29T14:39:35.106+01:00Oj, też bym się bała, dlatego wtedy sięgam gdzieś ...Oj, też bym się bała, dlatego wtedy sięgam gdzieś tak po 7,5 kg, ale to i tak trzeba brać pod uwagę, że jedną ręka wykonuję jedynie te bardziej statyczne ćwiczenia :DJaspishttps://www.blogger.com/profile/10721536529826485240noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-70090131316454632052016-01-29T14:07:07.384+01:002016-01-29T14:07:07.384+01:00Z kettlem miałam tyle styczności co na siłowni wyk...Z kettlem miałam tyle styczności co na siłowni wykorzystałam go czasem przy przysiadach. Zatem niewiele.<br />Ale podziwiałam znajomą, która cały swój trening bazuje na kettlach, a rezultaty jakie osiągnęła mmmmm... bajka!Catie Dovehttps://www.blogger.com/profile/09738246689271809743noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-75615680409917277552016-01-29T11:03:42.351+01:002016-01-29T11:03:42.351+01:00No na pewno. Co to za ciężar 8 kg dla faceta. ;)
J...No na pewno. Co to za ciężar 8 kg dla faceta. ;)<br />Ja na szczęście nie miałam nigdy poważnej kontuzji, no może raz, ale wyszłam z tego i było już całkiem spoko. ;)Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-13707779830850572292016-01-29T11:02:41.939+01:002016-01-29T11:02:41.939+01:00Gdzie tam zacofana, jeśli nie interesujesz się czy...Gdzie tam zacofana, jeśli nie interesujesz się czymś, to siłą rzeczy nie masz pojęcia o niektórych rzeczach. :DZdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-8517638135247836632016-01-29T11:01:40.066+01:002016-01-29T11:01:40.066+01:00Czasem się nie chce, ale jak już poczujesz moc to ...Czasem się nie chce, ale jak już poczujesz moc to ćwiczenia będą niezwykle satysfakcjonujące. :)Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-58046090538669260772016-01-29T11:01:14.710+01:002016-01-29T11:01:14.710+01:00Jeszcze wiele przed nami. :DJeszcze wiele przed nami. :DZdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-2742636928394820372016-01-29T11:01:03.365+01:002016-01-29T11:01:03.365+01:00Ciężko stwierdzić. Podobają mi się koralowe, łosos...Ciężko stwierdzić. Podobają mi się koralowe, łososiowe, brzoskwiniowe albo chabrowy. :D Od pasteli do mocnego koloru. :DZdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-80253285949811571842016-01-29T11:00:12.108+01:002016-01-29T11:00:12.108+01:00A ja właśnie do kettla powróciłam, bo miałam dość ...A ja właśnie do kettla powróciłam, bo miałam dość długą przerw. :)Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9125958967313993465.post-62411661628958944622016-01-29T10:59:52.324+01:002016-01-29T10:59:52.324+01:00Zależy jaki masz problem z kręgosłupem. Ja jednak ...Zależy jaki masz problem z kręgosłupem. Ja jednak uważam, że nawet z bólem kręgosłupa można ćwiczyć - grunt, żeby ćwiczenia wykonywać poprawnie. :)Zdeterminowana Anahttps://www.blogger.com/profile/06550806538718345822noreply@blogger.com