u mnie, zapewne jak i u Was, trwa świąteczna krzątanina. A jak z Waszymi ćwiczeniami w tym okresie?
Przyznam szczerze, że u mnie nie najlepiej. W zeszłym w tygodniu po chorobie ćwiczyłam 3 razy, z czego zadowolona nie jestem. Teraz świąteczna krzątanina wcale mi w tym nie pomaga. Sprzątam, sprzątam, sprzątam i sprzątam.
Po nowym roku układam kolejny plan i dalej będę ćwiczyć, tym bardziej, że muszę przygotować się na zaliczenie z basenu. :) Kondycja więc musi być.
Aby uczynić ten post bardziej świątecznym to wstawię Wam TOP5 ulubionych świątecznych piosenek.
A więc:
#5: Cliff Richard - Mistletoe and Wine
#4: Wham! - Last Christmas
#3: Sarah Connor - Christmas in my heart
#2: Mariah Carey - All I want for Christmas is You
#1: Czerwone Gitary - Jest taki dzień
Z całego serduszka chcę Wam życzyć:
- zdrówka, abyście po świętach dalej mogli ćwiczyć,
- szczęścia, ponieważ zawsze się przyda,
- dużo motywacji - abyście dalej ćwiczyli, tak jak zwykle,
- uśmiechu na twarzy - cokolwiek się zdarzy. PAMIĘTAJCIE! Po burzy zawsze wychodzi słońce! :),
- świąt spędzonych w rodzinnym gronie, aby atmosfera świąt udzieliła się Wam, tak jak mi,
- mnóstwa prezentów pod choinką. Wiem, że Mikołaj do Was przyjdzie, bo byliście bardzo grzeczni. ;)
Myślę, że niedługo pojawię się z dawką świątecznych zdjęć. :) Przez okres świąteczny mój blog przypomina bardziej blog o tematyce właśnie takiej, niż blog, który pomaga dążyć mi do celu. Ale to tylko tymczasowe. Święta to dla mnie czas magii, czas odreagowania i relaksowania - mimo sprzątania, pieczenia. Lubię, gdy w domu pachnie rybami, pierniczkami i kiedy choinka się świeci. Filmy świąteczne, bajki to coś, co uwielbiam. Dlatego musicie mi wybaczyć tą chwilową "niedyspozycję". ;)
Pozdrawiam,
Zdeterminowana Ana. :)
Dobrze, że nie ćwiczyłaś po chorobie, zawsze trzeba trochę odpocząc:)
OdpowiedzUsuńDodaję do obserwowanych:)
Odpoczynek dobra rzecz! ;)
UsuńDziękuję!
dziękuję i wzajemnie :* odpocznij, od tego są Święta! dużo sprzątałaś i to powinno Ci wystarczyć ;)
OdpowiedzUsuńDziękuję. :*
UsuńPo nowym roku będzie petarda z ćwiczeniami! ;)
U mnie podobnie z treningami- w okresie przedświątecznym trudno znaleźć czas na cokolwiek. Na zmianę sprzątanie, gotowanie albo pakowanie prezentów :D
OdpowiedzUsuńWesołych Świąt :)
To chyba tak u każdego. Po sprzątaniu aż mnie nogi bolą! ;D
Usuńta świąteczna krzątanina to często też porządna dawka ćwiczeń ;)
OdpowiedzUsuńa co do tematyki, czasem dojść do celu pomagają też właśnie takie luźne tematy, chwilowy odpoczynek, zapomnienie, nie tylko czyste treningi! :)
jeszcze raz Wesołych Świąt, abyś zrealizowała każdy wyznaczony cel ♥
Właśnie, przez weekend tyle się natupałam, że autentycznie nogi mnie rozbolały, a te wszystkie skłony, przysiady i wymachy rąk, które przy okazji się wykonuje? A tarcie włoszczyzny na sos grecki? Też powinno się liczyć! Systematyczne treningi też planuję dopiero po Nowym Roku. WESOŁYCH ŚWIĄT!
UsuńNo właśnie mnie też bolą nogi! ;D ach te sprzątanie. ;)
UsuńDziękuję Dziewczyny, wesołych! :*
UsuńDziękuję , Kochana ;)
OdpowiedzUsuńNa razie złożę krótkie życzenia, bo na swoim blogu pojawią się lepsze - przynajmniej tak mi się daje ;p
Wesołych, Radosnych i Spokojnych Świąt!
Nie ma za co! :*
Usuń:)
UsuńMoje ulubione kolędy! :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
Ja mam jeszcze mnóstwo ulubionych. ;)
Usuńnawzajem!spełnienia wszystkich marzeń dużo miłości spokoju i radości i zdrowia przede wszystkim i szczęśliwego Nowego Roku!
OdpowiedzUsuńmój numer jeden to Wham haha
sprzątanie w okresie Świąt to ostry trening więc się nie przejmuj:):)
wypoczywaj:):)
Ty też Kasiu, odpoczywaj! :* Wszystkiego dobrego.
UsuńWsspaniałe życzenia, nutki idealne choć ja absolutnie uwielbiam Mariah w wykonaniu tej Świątecznej piosenki :) Magicznych ŚwiĄt :*
OdpowiedzUsuńPrzy sprzątaniu też tracisz kalorię, więc może nie jest źle. :) Ale święta to wyjątkowy czas nawet jak przy sprzątaniu dużo nie stracisz to nic się nie stanie. Wesołych.
OdpowiedzUsuńNo aż tak źle nie jest. ;) Dziękuję! :)
UsuńTez lubię słuchać tych kolęd w okresie świątecznym:)
OdpowiedzUsuńNadają magii moim świętom. :)
Usuń1,2,4 kocham! :)) Choć jeszcze jeden dzień świąt,a jestem tu pierwszy raz także Wesołych! :))
OdpowiedzUsuńDziękuję bardzo i zapraszam częściej. :)
Usuń