Zastanawiam się czy Fitnessu nie zastąpić siłownią. Na fitness chodzę, bo naprawdę zajęcia są super, ciekawe ćwiczenia wykonuję, ale już się ich nauczyłam i mogę wykonywać je w domu.
Stąd pytanie do Was: jak ćwiczyć na siłowni? Jakie ćwiczenia wykonywać?
Miałam do czynienia z siłownią nie raz, zwykle używałam tylko orbiterka lub bieżni i ławeczkę do brzuszków.
Kilka lat temu, kiedy jeszcze trenowałam siłownia była w pełni wykorzystywana, ale to były innego typu treningi.
Mój Mężczyzna namawia mnie na siłownie, wspólne treningi zbliżają, więc dlaczego by tego nie spróbować, skoro wcześniej już chodziliśmy razem ćwiczyć. :) Ale na siłowni jest głównie więcej mężczyzn niż kobiet i mam w związku z tym pewne obawy.
Nie lubię, kiedy ludzie się na mnie patrzą. Nie twierdzę, że tak będzie. Po prostu nie chcę czuć się nieswojo.
Myślę, że po pierwszym czy drugim treningu będzie lepiej, chyba.
A może Wy pomożecie mi rozwiać moje wątpliwości i obawy? :)
Pozdrawiam, Zdeterminowana. :)
